[siteorigin_widget class="WP_Widget_Media_Video"][/siteorigin_widget] skateway

[siteorigin_widget class="WP_Widget_Media_Video"][/siteorigin_widget]

ประสบความสำเร็จไปอย่างสุดประทับใจกับรายการแข่งรถ “MINI Challenge 2018” สนามแรกแห่งปี 2018 ที่ถูกจัดขึ้นเมื่อวันที่ 31 มีนาคม 2018 ณ สนามแข่งรถพีระ เซอร์กิต พัทยา โดยมีสมาชิกทั้งจากกลุ่ม New MINI และ Classic MINI  เข้าร่วมการแข่งขันความเร็วในรูปแบบเซอร์กิจครั้งนี้กันอย่างคึกคักด้วยจำนวนรถแข่งเข้าร่วมกว่า 40 คัน [siteorigin_widget class="SiteOrigin_Widget_Image_Widget"][/siteorigin_widget]   โดยที่รายการแข่งรถ…

สวัสดีค่า พบกับแน๊ตอีกครั้งกับคอลัมน์แนะนำกิจกรรมสนุกๆ อินเทรนด์ ให้เพื่อนๆ ได้เอ็นจอยวันว่างกันอย่างมีความสุข โดยในครั้งนี้เรามีโอกาสไปเป็นนักทดลองเรียนรู้การลากเส้นสไตล์อิสระด้วยคอนเซ็ป “แค่กล้า ยังไงก็ออกมาสวย” สอนโดยครูฝ้ายเจ้าของเพจปุยไฝไดอารี่ ที่ Olive Creative Laboratory ณ เวิ้งโบราณใจกลางเอกมัยมาค่ะ วันนี้เลยจะมาเล่าให้ฟังว่าเราได้เรียนอะไรมาบ้าง ตามมาดูกันเล้ย เวิร์กชอปนี้ ผู้เรียนไม่จำเป็นต้องมีพื้นฐานนะคะ เรียนกันวันเดียวจบ แถมไม่ต้องเตรียมอะไรมาเลย เพราะคุณครูเตรียมทุกอย่างไว้ให้หมดแล้วค่ะ สำหรับคลาสนี้เป็นคลาส Black & White Daily…

By Hari Om Yoga Studio โยคะสำหรับสตรีมีครรภ์  ช่วยให้ชีวิตการตั้งครรภ์ตลอด 9 เดือน สงบและมีความสุขมากขึ้น  การฝึกโยคะขณะตั้งครรภ์นั้นสามารถช่วยจัดการกับความกังวล สภาวะจิตใจที่แปรปรวน และการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนได้ดีขึ้น ช่วยลดปัญหาลมหายใจสั้นอ่อนเพลีย ช่วยสร้างความผ่อนคลาย ก่อให้เกิดพลังงานบวกและความเข้มแข็งที่คุณแม่ต้องการจนถึงวันที่ต้องเตรียมตัวให้กำเนิด ความสมบูรณ์และแข็งแรงของผู้เป็นแม่ย่อมส่งผลต่อลูกในครรภ์ด้วยแน่นอน ประโยชน์ของการฝึกโยคะสำหรับสตรีมีครรภ์ - ช่วยลดความเครียด วิตกกังวลต่างๆที่เกิดขึ้นตลอดการตั้งครรภ์ - สร้างความแข็งแรง และเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับร่ากาย ของคุณแม่ซึ่งจะต้องเจอกับการเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา  - ลดอาการปวดเมื่อยตามแผ่นหลัง…