ประสบความสำเร็จไปอย่างสุดประทับใจกับรายการแข่งรถ “MINI Challenge 2018” สนามแรกแห่งปี 2018 ที่ถูกจัดขึ้นเมื่อวันที่ 31 มีนาคม 2018 ณ สนามแข่งรถพีระ เซอร์กิต พัทยา โดยมีสมาชิกทั้งจากกลุ่ม New MINI และ Classic MINI เข้าร่วมการแข่งขันความเร็วในรูปแบบเซอร์กิจครั้งนี้กันอย่างคึกคักด้วยจำนวนรถแข่งเข้าร่วมกว่า 40 คัน [siteorigin_widget class="SiteOrigin_Widget_Image_Widget"][/siteorigin_widget] โดยที่รายการแข่งรถ…
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมติดต่อ คุณหนุ่ม email : skatewayfilms@gmail.com Phone : 081-837-9827 Line ID : 081-837-9827 Facebook : Skateway Winch https://drive.google.com/drive/folders/1qFJZja2rtZ0o61ZVuT91kbMtk5ijyiD_?usp=sharing W.E. CROSSOVER AIR CLASSIC 10.6 PRACTICAL ADVICES Practice level recommended :…
สวัสดีค่า พบกับแน๊ตอีกครั้งกับคอลัมน์แนะนำกิจกรรมสนุกๆ อินเทรนด์ ให้เพื่อนๆ ได้เอ็นจอยวันว่างกันอย่างมีความสุข โดยในครั้งนี้เรามีโอกาสไปเป็นนักทดลองเรียนรู้การลากเส้นสไตล์อิสระด้วยคอนเซ็ป “แค่กล้า ยังไงก็ออกมาสวย” สอนโดยครูฝ้ายเจ้าของเพจปุยไฝไดอารี่ ที่ Olive Creative Laboratory ณ เวิ้งโบราณใจกลางเอกมัยมาค่ะ วันนี้เลยจะมาเล่าให้ฟังว่าเราได้เรียนอะไรมาบ้าง ตามมาดูกันเล้ย เวิร์กชอปนี้ ผู้เรียนไม่จำเป็นต้องมีพื้นฐานนะคะ เรียนกันวันเดียวจบ แถมไม่ต้องเตรียมอะไรมาเลย เพราะคุณครูเตรียมทุกอย่างไว้ให้หมดแล้วค่ะ สำหรับคลาสนี้เป็นคลาส Black & White Daily…
By Hari Om Yoga Studio โยคะสำหรับสตรีมีครรภ์ ช่วยให้ชีวิตการตั้งครรภ์ตลอด 9 เดือน สงบและมีความสุขมากขึ้น การฝึกโยคะขณะตั้งครรภ์นั้นสามารถช่วยจัดการกับความกังวล สภาวะจิตใจที่แปรปรวน และการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนได้ดีขึ้น ช่วยลดปัญหาลมหายใจสั้นอ่อนเพลีย ช่วยสร้างความผ่อนคลาย ก่อให้เกิดพลังงานบวกและความเข้มแข็งที่คุณแม่ต้องการจนถึงวันที่ต้องเตรียมตัวให้กำเนิด ความสมบูรณ์และแข็งแรงของผู้เป็นแม่ย่อมส่งผลต่อลูกในครรภ์ด้วยแน่นอน ประโยชน์ของการฝึกโยคะสำหรับสตรีมีครรภ์ - ช่วยลดความเครียด วิตกกังวลต่างๆที่เกิดขึ้นตลอดการตั้งครรภ์ - สร้างความแข็งแรง และเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับร่ากาย ของคุณแม่ซึ่งจะต้องเจอกับการเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา - ลดอาการปวดเมื่อยตามแผ่นหลัง…
เดี๋ยวนี้ใครๆก็หันมาใส่ใจดูแลสุขภาพกันอย่างตั้งใจ หนึ่งในวิธีการดูแลสุขภาพที่ดีที่สุดคงหนีไม่พ้นการออกกำลังกายและการเล่นกีฬา ซึ่งวันนี้เราจะชวนเพื่อนๆ มาลองเล่นเวคบอร์ด ซึ่งเป็นกีฬาทางน้ำที่ให้ทั้งความตื่นเต้นสนุกสนานและยังท้าทายความสามารถของทุกท่านได้เป็นอย่างดี เวคบอร์ด ( Wakeboard ) เป็นกีฬาทางน้ำแนวเอ็กสตรีม ที่มีต้นกำเนิดมาจากการผสมผสานของกีฬาบอร์ดประเภทต่างๆเข้าด้วยกันอันได้แก่การเล่นเซิร์ฟบอร์ดและสกีน้ำเข้าด้วยกัน อีกทั้งยังได้ความฉุ่มฉ่ำสดชื่นจากสายน้ำ จึงทำให้กีฬานี้ได้รับความนิยมไปทั่วโลก จากความสนุกสนาน ตื่นเต้น เร้าใจได้ตลอดเวลา อีกทั้งยังเป็นการออกกำลังกายในทุกสัดส่วนของร่างกาย ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงและความแข็งแกร่งได้เป็นอย่างดี หากเล่นเป็นประจำจะช่วยให้กล้ามเนื้อร่างกายและหัวใจแข็งแรง ฟิตแอนด์เฟิร์ม แถมยังสนุก ตื่นเต้น ไม่ว่าผู้ชายหรือผู้หญิงก็เล่นได้สบายค่ะ เวคบอร์ดเป็นกีฬาเอ็กสตรีมกลางแจ้งที่สนุกสนานเร้าใจและยังเป็นการออกกำลังกายที่สร้างความแข็งแรงให้กับร่างกายได้เป็นอย่างดี สำหรับสาวๆหลายๆคนที่ยังรู้สึกลังเลว่าจะลองเล่นดีรึเปล่าเพราะกังวลกับเรื่องแสงแดด วันนี้เราจะมานำเสนอเคล็ดลับวิธีการสู้แดดตามแบบฉบับสาวเวคจากประสบการณ์ส่วนตัวของเรานะคะ เลือกใช้ครีมกันแดดที่มีประสิทธิภาพ…
My name is Noom Atichatpong, I am a professional Photographer base in Bangkok, Thailand. I have been interested in photography since high school and turned professional at…
